Image placeholder

"Путь сквозь Игру""интегральная модель реальности" Дмитро Глєбов

Книга про те, як пробудитися у світі ілюзій, почути свій внутрішній голос і почати взаємодіяти з реальністю усвідомлено.

Назва книги залишена мовою оригіналу — «Путь сквозь Игру. Интегральная модель реальности». Це авторський задум, адже саме ці слова найточніше передають атмосферу тексту. Наразі готується повна українська версія книги, яка незабаром буде доступна для читачів.

"Ти стоїш у храмі зі своїх же думок, почуттів, відкриттів. Світло вже проникає крізь вітражі. Ти дивишся на двері, за якими - сцена, де ти маєш проявитися. Ти ще не вийшов. Але вже знаєш: сцена чекає не ідеального, а справжнього."

з "Маніфесту пробудженого гравця".

Про що книга

"Шлях крізь Гру" - не релігія, не система, не вчення. Це - жива карта, зібрана з досвіду тих, хто проходив цим шляхом, помилявся, ставив запитання, відчував біль, шукав смисли - і почав згадувати. Це - нагадування. Це - навігація для Гравця.

Для кого книга

● Для тих, хто втомився від порожнечі й шукає нові смисли.●  Для тих, хто стоїть на роздоріжжі і не знає, куди рухатися.●  Для тих, хто хоче глибше зрозуміти себе.●  Для тих, хто відчуває: за межами звичного є щось більше.

Illustration

Список розділів книги

Книга складається з трьох частин, нижче їх короткий опис.

Частина 1. Шлях Гравця

Перша частина книги - це рух фазами шляху Гравця. Я дам тобі карту фаз усвідомленості: від Сну - до Творіння і за межі. Ти побачиш де ти зараз і куди рухатися далі. Це не лінійний шлях, а спіральна розкрутка твоєї свідомості. Кожен розділ - не просто текст, а перехід. Для кожного рівня передбачені практики і принципи, які можна застосовувати тут і зараз. Це робота з тілом, свідомістю, психікою - все що дасть змогу розкрити твій потенціал як Гравця.

Частина 2. Тканина Гри

Друга частина книги - це філософський звід, що поєднує мудрість традицій, психологію та свободу нової усвідомленості. Це спроба відповісти на запитання, які рано чи пізно ставить кожен Гравець: чи є Великий Задум, у чому сенс нашого перебування тут, хто йде разом із нами, що чекає поза межами Гри... Це запитання і роздуми, які розширюють твоє сприйняття реальності.

Частина 3. Інструменти Гравця

Третя частина книги - інструменти гравця. Тут я зібрав потужні й перевірені техніки управління своїм фізичним, емоційним, психічним станом. Тут не буде містики і технік виконання бажань, але буде доказова база і наукове пояснення всіх описаних процесів. Інструменти Гравця, це те, що дасть тобі змогу ефективно взаємодіяти із собою, з іншими, зі світом і з Грою.

Повний зміст книги знайдеш нижче 

Гра чекає на тебе! Читай перші глави безкоштовно і просто зараз!

Нижче подано уривок книги мовою оригіналу (російською). Це дозволяє зберегти стиль і ритм тексту, яким автор створював свій твір.

  • Ты появился здесь без карты. Тебя бросили в мир, где все уже что-то знают, чего-то хотят, чему-то верят — но никто толком не объяснил: Что это за место? Зачем ты здесь? Во что ты играешь и по каким правилам?“Путь сквозь Игру” — не религия, не система, не учение. Это — живая карта, собранная из опыта тех, кто проходил этим путём, ошибался, задавал вопросы, чувствовал боль, искал смыслы — и начал вспоминать. Это — напоминание. Это — навигация для Игрока.
    Эта концепция — для тебя, если:Ты чувствуешь, что реальность — больше, чем она кажется, но не можешь её выразить словами.Ты просыпаешься, и старые правила больше не работают, а новые ещё не оформились.Ты хочешь понять, как устроена игра жизни, а не просто двигаться по инерции.Ты ищешь целостную картину, где соединяются духовность, действие, психология, философия, тело и внутренняя тишина.
    Что ты найдёшь внутри?
    Первая часть книги – это движение по фазам пути Игрока. Я дам тебе карту фаз осознанности: от Сна — до Творения и за пределы. Ты увидишь где ты сейчас и куда двигаться дальше. Это не линейный путь, а спиральная раскрутка твоего сознания. Каждая глава — не просто текст, а переход. Для каждого уровня предусмотрены практики и принципы, которые можно применять здесь и сейчас. Это работа с телом, сознанием, психикой – все что позволит раскрыть твой потенциал как Игрока.Вторая часть книги – это философский свод объединяющий мудрость традиций, психологию и свободу новой осознанности. Это попытка ответить на вопросы, которые рано или поздно задает каждый Игрок: есть ли Великий Замысел, в чем смысл нашего пребывания здесь, кто идет вместе с нами, что ждет за пределами Игры… Это вопросы и размышления, которые расширяют твоё восприятие реальности.Третья часть книги – инструменты игрока. Здесь я собрал мощные и проверенные техники управления своим физическим, эмоциональным, психическим состоянием. Здесь не будет мистики и техник исполнения желаний, но будет доказательная база и научное объяснение всех описанных процессов. Инструменты Игрока - это то, что позволит тебе эффективно взаимодействовать с собой, с другими, с миром и с Игрой.
    Что делает эту модель интегральной?Она не отвергает ни один путь, но включает все как возможные перспективы.Она не указывает на истину, но даёт структуру, в которой ты сам находишь свои ответы.Она не требует веры, но помогает вспоминать.Она не обещает спасения, но показывает путь к себе настоящему.
    Отправляясь в это невероятное путешествие, помни - цель не в том, чтобы победить в Игре. А в том, чтобы пройти её осознанно, в своей подлинной роли, не потеряв себя — и оставив после себя свет.
    Эта книга — не истина в последней инстанции.Она — ключ. А дверь открываешь ты.

  • Я не тело. Я не имя. Я не мысли. Я — наблюдающий. Я — осознающий. Я — тот, кто проживает. Я пришёл в этот плотный уровень, чтобы сыграть. Я забыл, кто я, чтобы вспомнить не умом — а существом. Мир, в котором я нахожусь, — не случайность и не наказание. Это пространство, созданное как сцена для роста. Скажу тебе честно, дорогой читатель: этот первый раздел будет самым коротким, самым скучным и самым не информативным. Потому что мне самому эти воспоминания о себе во сне не особенно интересны, да и помню я о том времени немного. Нет, события — помню, их было немало, но вот себя прежнего, спящего — не особо припоминаю.Но раз уж этот период тоже часть Пути — уделим ему пару строк.Вот спишь ты и спишь. И так как ты об этом не знаешь, то всё — взаправду. И проблемы, и заботы, и успехи, и поражения. И радость, и печаль. И мысли в голове — они кажутся твоими. Это и есть та самая объективная реальность. Другой ты не знаешь. И это всё — твоё.А ты сам кто? Ну, это же просто! Вот он я: имя, фамилия, диплом, трудовая книжка, свидетельство о браке, документы на собственность. Паспорт, в конце концов! Я — гражданин, специалист, муж, владелец дома. Живу нормально. Да, день сурка. Да, жду пятницы, субботы, отпуска в июле. Но так устроена жизнь. Я такой же, как все. Когда-то, в юности, представлял себе это по-другому, но… Молодо-зелено. Что я знал о настоящей, взрослой жизни? А она — вот такая. Уже не до мечтаний. За мечты не платят. За них даже не дают грамоты. Надо пахать. Надо терпеть. Иногда — молчать. Иногда — проглотить. Иногда — надавить. И пройти по головам.Суета.Но я не то чтобы сдался. Просто надо ещё немного потерпеть. Сейчас — работа на дядю. А потом — свой проект. Деньги. Бизнес. Пассивный доход. И тогда я смогу творить, путешествовать, кайфовать. Может, даже стану звездой. Получу роль в сериале. Буду жить на острове. Писать книгу. Лежать в гамаке…Планы у меня есть. И амбициозные. Так что не думай, что я какой-то серый обыватель. Пока что всё идёт по накатанной. Как говорил один персонаж: «Не служба, а сладкий сон — просыпаться не хочется!»И всё вроде бы складывается. Есть работа, доход, планы. Я умею убеждать себя, что всё идёт хорошо. Но есть один момент, о котором я не люблю думать: я не уверен, хочу ли я этого. Того к чему стремлюсь. Я бегу быстро, хорошо ориентируюсь на местности по карте, которую мне дали, но чем дальше, тем чаще закрадывается мысль: а не фальшивка ли это? Мне прошили, чего хотеть, что считать успехом, кем быть. Эта система вложила в голову идею, что счастье — это галочки напротив стандартного списка: “образование — есть”, “работа — есть”, “семья — есть”. И я следовал ему. Но чем дальше я шёл, тем сильнее чувствовал: эта жизнь происходит со мной, но не из меня.Иногда, в моменты жгучей усталости и немотивированной тоски, я слышал в голове вопрос. Простой. Прямой. И ставящий в тупик:Что я здесь делаю?Что я делаю на этой работе, от которой давно устал? Что я делаю в этом городе, который больше не люблю? Что я делаю рядом с этим человеком, к которому давно не чувствую тепла?Что. Я. Здесь. Делаю?Подумал. Вздохнул. Ответил себе:«Соберись. Не ной. Всё будет. Надо потерпеть. Не всё идеально. Не сразу. Всё не так и плохо…»Успокоил себя. Убаюкал. И снова — в сон.
    Смысловые опоры этой главы:● Сон — это не образ, не метафора. Это реальная стадия пути, в которой человек живёт на автомате.● Нас программируют: родители, школа, система, общество. Они дают карту, которой ты потом следуешь. Но эта карта не твоя и не про тебя.● Жизнь превращается в сон, потому что в ней нет твоей воли. С тобой просто всё случается.● На этом уровне ты живёшь внутри конструкции, не замечая её. Ты играешь роль, не зная, что это роль.● Ты смотришь на мир, как на жёсткую, внешнюю, часто враждебную среду, в которой нужно: соответствовать, выживать, заслуживать, не выделяться, «стать кем-то» по чужим меркам.● Ты действуешь автоматически, по привычным шаблонам. Один и тот же триггер вызывает одну и ту же реакцию. Словно ты — программа. А не Игрок.● Лишь в моменты надлома, истощения, усталости — просачивается Голос. Он звучит негромко, как внутренний вопрос, как интуиция: «Так ли всё должно быть?»● Это и есть начало Игры. Точка пробуждения. Точка, где впервые возникает возможность выбора: проснуться или продолжать спать.Игрок рождается не в момент действия. А в момент осознания, что ты можешь действовать иначе.И тогда — начинается Путь. Путь сквозь Игру.

  • «То, что долго казалось правдой, внезапно начинает пахнуть фальшью. Это не мир изменился — это я начал чувствовать.»
    Проснуться можно когда угодно и как угодно. Одни- сродни жаворонкам, сбрасывают оковы сна еще в юном возрасте, другие - подобны совам, предпочитают оттянуть момент пробуждения чуть ли не до пенсии. Кому-то выходить из спячки дается легко, но для большинства процесс этот болезненный. Для одних сон — нескончаемый кошмар, для других — сладкие грёзы.Я выходил из своего тягучего сна, как будто отходил от наркоза. Тяжело, долго, в замешательстве: отпустил ли Морфей или это очередной виток его иллюзий? Когда я впервые открыл глаза и посмотрел на тогда ещё чёрно-белый экран своего телефона, стрелка моей земной жизни показывала 34 года и сколько-то там месяцев.«Слишком поздно», — подумал я. Пусть молодые умы тревожат своё сознание всеми этими вопросами. У меня — две работы, ремонт в квартире и вроде как свадьба на горизонте. Не до пробуждений. И я снова захрапел.Но где-то через год я снова проснулся. Разбудил меня сильный грохот. Рухнула моя семейная жизнь, в осыпающейся штукатурке слышались отголоски увольнения, а в окне замаячил кризис среднего возраста. Я ещё немного повалялся в кроватке — в надежде, что следующий сон будет слаще. Но тревожные мысли не отпускали.С усилием я стянул себя с постели и поплёлся в душ, смывать остатки привычного похмелья в целом неплохой, но глубоко не своей жизни.Звучит не воодушевляюще? Да, я тоже так думаю. Не то, чтобы я представлял себе Пробуждение как что-то триумфальное, но хоть бы оно пришло как в книжках — в двадцать лет, с озарением, с ярким всплеском света и радостным «ага!»Но нет, моя история — не из быстрых. Я не шагал в новое с улыбкой — я полз. Я сомневался в каждом движении. Пугался неизвестного. Я бессчётное количество раз чувствовал себя чужим на этом празднике жизни. Я завидовал спящим и их простым заботам и радостям. Но путь назад был отрезан.Сон испарился. Кровать исчезла. Даже снотворные не работали.Я обречён быть пробуждённым.И теперь я — в холоде одиночества, в мире, в котором я ничего не понимаю. С единственным новым приобретением — голосами в голове. Не мыслями. Не фантазиями. А чем-то другим. Тем, что я ещё только должен был научиться слышать.
    Время Великого Алхимического СдвигаПробуждение — это не вспышка света. Это треск. Это внутренний перелом, когда ты внезапно замечаешь, что старые костыли больше не держат тебя. Вещи, которые казались важными, — теперь как пыль. Вещи, которые не замечал — вдруг начинают вибрировать, как будто о чём-то говорят. Всё то, что ты называл «собой» — оказывается слепком из чужих ожиданий. Это момент, когда ты впервые догадываешься:Я не моя история. Я — тот, кто её пишет.Но писать её заново — страшно. И вот начинается алхимия.Пробуждение — это момент, когда внешний смысл начинает рассыпаться. Роль больше не играет роли. А вместо неё — невыносимая пустота и один вопрос, повторяющийся как мантра:“А кто тогда я?”Ты чувствуешь: начинается Великая Плавка. Старая личность крошится. Но что-то новое ещё не обрело формы. Это самое хрупкое состояние — ты уже не спящий, но ещё не проснувшийся. Словно душа застряла между двумя мирами. Между маской и лицом. Между “всем” и “ничем”.Некоторые бегут обратно. Некоторые маскируются. А кто-то — остаётся в огне. И начинает слушать.
    Точка, где ты слышишь впервыеВнутренний Голос не звучит раскатами грома. Он едва уловим. Он похож на слабый шорох, как будто кто-то осторожно стучит изнутри.“Ты здесь?” — спрашивает голос. И если ты осмеливаешься ответить — начинается Диалог.Этот Голос нельзя спутать. Он не просит и не обвиняет. Он вспоминает. Он знает то, что ты забыл:Кто ты был до того, как стал собой. Зачем ты выбрал эту жизнь. Что спрятано под всеми твоими желаниями. И почему ты не можешь больше спать.Он не объясняет — он ведёт. Он не спорит — он вибрирует в резонанс. Это первое настоящее узнавание. Первая трещина, в которую входит свет.
    Как понять, что ты проходишь уровень Пробуждения?Тебе неуютно в старом, но ещё непонятно, как жить по-новомуТы чувствуешь волну вопросов, но ответы не удовлетворяютВнешне всё «как обычно», но внутри что-то сдвинулосьТы начал наблюдать — за собой, за другими, за системой
    На что стоит опираться:Не требуй от себя «знать всё» — просто замечайНе спеши — пробуждение бывает долгим. Ты не пробуждаешься сразу — ты постепенно забываешь всё, чем тебя учили бытьНе жди, что другие поймут — это внутренний путьИщи не ответы, а живое чувство настоящего
    Пробуждение — это не просветление, а процесс расплавления.Внутренний Проводник может говорить через книги, людей, сны, даже боль.Ум скажет, что ты теряешь себя. Но на самом деле — ты впервые встречаешься с собой.
    Основные задачи этого этапа:Начать замечать автоматические реакцииЗадать вопросы, а не искать ответыПочувствовать разрыв между внешним и внутреннимНачать вслушиваться в себя
    Риски и ловушки фазы Пробуждения:Пробуждение — это не просто красивая метафора. Это сдвиг восприятия, за которым неизбежно следует испытание. И не каждый проходит его.Вот основные ловушки этой фазы:
    Иллюзия «Я уже проснулся» Одна из главных опасностей — самообман: «Я всё понял». Человек цепляется за первые инсайты, за новую идентичность «осознанного» — и… застревает. Это не настоящее пробуждение, а новая роль, в которой тоже можно уснуть.Возврат в сон Твоё окружение, близкие, система — не всегда поддержат твой новый взгляд. Это может вызвать чувство одиночества, сомнения, внутреннего дискомфорта. Инстинкт безопасности тянет обратно к привычному. Человек может вернуться к старым шаблонам, отвергнуть новые ощущения и отказаться от Пути, как только становится больно.Духовное эгоТонкая, но опасная ловушка. В фазе пробуждения ты начинаешь видеть, как другие «спят», и появляется соблазн чувствовать себя выше, «прозревшим». Это создаёт разделение, а не единство. Ты снова засыпаешь — только в другой форме.Оголённая больКогда открывается чувствительность — открывается и боль: незажившие раны, травмы, разочарования. Без поддержки человек может сломаться или замкнуться в себе. Тогда пробуждение воспринимается как бремя, а не как путь.
    Как пройти фазу пробуждения без потерь?Не спеши.Не верь каждому, кто обещает быстрое «просветление».Ищи не информацию, а переживания, которые раскрывают сердце.Поддерживай себя простыми вещами: телом, дыханием, природой, тишиной.Если становится тяжело — возвращайся к себе, а не в поток контента.
    Пробуждение — это только начало.Не место, где стоит задерживаться, а дверь, через которую важно пройти с открытыми глазами и сердцем.

  • Один на перронеЗнаете этот момент, когда спускаешься в метро и слышишь шум поезда?Ты не можешь определить, в какую сторону он идёт. Не знаешь, уезжает или прибывает. Надо решить — бежать вниз по ступенькам в надежде успеть или спокойно ехать на эскалаторе. Я обычно бегу. Если успел — красавчик. Не успел — тоже хорошо: размялся.В этот раз, когда я выбежал на перрон, поезд благополучно отчалил, обнулив время на экране отправления. Было уже поздно и на перроне кроме меня не было ни души. Огни уходящего поезда уже погасли, и с двух сторон на меня смотрела темная пустота тоннеля.Я уставился на электронное табло часов и прикидывал, через сколько минут будет следующий поезд. Прошла минута, три, семь… Перрон был все так же пуст, темнота тоннеля так же безлика, а я так же потерян. Я потерян.В тот миг я впервые смог описать то щемящее чувство, что не покидало меня на протяжении последних месяцев с момента моего пробуждения. Не страх, не одиночество, а именно потерянность.Ушедший из-под носа поезд как будто символизировал мою прежнюю жизнь, в которой меня больше нет. Когда будет следующий, я не знал, и даже начал сомневаться, а будет ли вообще?Наконец перрон начал заполняться людьми. Их было не много и я с интересом рассматривал каждого: кто сядет в мой вагон, кто поедет до моей станции, кто выйдет на пересадке. Поезд подъехал. Вагон — новый, чистый. Двери остановились прямо передо мной. Я вошёл. Спокойно. Без спешки. Почти сразу в двери влетела рыжеволосая девчушка:— Ух, успела! Спасибо, что подождали! Теперь можно ехать!Она говорила не мне. Просто в пространство. Но мне стало легче. Я посмотрел на неё, на других пассажиров, и почувствовал странное… спокойствие. Я всё ещё не знал, чем заполнить эту пустоту. Я всё ещё не знал, кто я теперь. Но где-то глубоко внутри кто-то улыбался:“Я тоже не знаю, бро, что дальше. Но точно знаю — всё будет хорошо. Вот знаю, и все!” И этому голосу я поверил. ******Первая тишина«Разум, однажды расширивший свои границы, никогда не вернется в прежние». Раньше я часто цитировал эту фразу Альберта Эйнштейна, но не понимал до конца, что значит «расширить границы». Мне казалось, что речь идёт о навыках или знаниях. Но однажды я добавил одно слово — «восприятие». И тогда всё встало на свои места.Именно так я могу описать момент Пробуждения: расширение восприятия. Как если бы вдруг исчез фильтр между мной и реальностью — и я увидел мир обнажённым. Не как новый, а как настоящий. Не как сложный — а как живой. Я не узнал ничего нового. Я просто почувствовал, что за пределами привычного есть ещё что-то. Оно не имело формы, имени, категории. Невидимое чувство, та самая тонкая вибрация, которую иногда называют «пятым элементом», «шелестом утренних звёзд», «шестым чувством». Это то, что невозможно забыть. А услышав — уже не уснёшь.Пробуждение не приносит покоя. Оно приносит обострение. Всё что раньше было серым фоном — теперь колет в глаза, уши, сердце.Ты слышишь всё.Слышишь, как человек за столом говорит правильные слова, но его сердце молчит. Видишь, что улыбка знакомого — это не радость, а попытка удержаться на поверхности. Чувствуешь, что шум толпы — это просто слепой страх одиночества, склеенный из мемов, чужих мыслей и инстинктовЛожь становится невыносимой. Даже вежливая. Манипуляции — отвратительными. Даже тонкие. Разговоры “ни о чём” — невозможными. Они ранят своей пустотой. Встречи — бессмысленными, если они не из настоящего. Даже свои собственные старые привычки — словно застывшие в янтаре маски, которые ты больше не можешь носить.Ты не становишься лучше. Ты просто больше чувствуешь. Больше боли, больше искренности, больше тишины. Мир как будто усилил контраст и убрал шумоподавление. И ты остался наедине с правдой.
    Крах старых ориентировРаньше ты знал, что делать. Утро. Делай кофе. Работай. Будь молодцом. Если болит — отвлекись. Если грустно — переключись. Если одиноко — найди компанию, пусть даже не твою.Система была понятна, как инструкция к микроволновке. Но вот ты проснулся — и весь этот свод правил, как карточный домик, рухнул за пару минут.Вдруг выясняется, что «успех» — это часто просто другая форма рабства. Что «отношения» — могут быть клеткой, особенно если построены на страхе одиночества. Что «работа» — не обязательно твое призвание, а просто навязанный ритуал самозабвения. Что «друзья» — иногда просто привычные декорации.Ты больше не можешь играть как раньше.А новых ролей тебе пока никто не предложил.
    Первый внутренний диалогСначала появляется интерес: “Ух ты! Куда это я попал? Это что-то новое…”Потом приходят вопросы: “А как всё это устроено? Что это за поле? Сознание? Иллюзия?”Потом — одиночество: “Я больше не могу говорить с людьми как раньше. Они не слышат. Я не могу объяснить. Даже себе.”Потом — страх: “Обратно пути нет. Я ушёл с корабля. А впереди — вакуум. Тишина.”
    Пробуждение не всегда приносит ясность. Чаще оно начинается с растерянности: ты внезапно осознаешь, что старый внутренний ландшафт — больше не дом. И вместе с этим — впервые по-настоящему слышишь, как ты звучишь внутри.Но что это за голос?Сначала ты словно попадаешь на внутренний базар: критики, тревожные комментаторы, голоса родителей, голос социума, призрачные догмы, чужие желания, голоса-кукловоды… ты не различаешь, кто из них ты. Ты понимаешь: всё это — не диалог. Это был монолог многих масок.А теперь, в этой неизвестной тишине, наконец появляется шанс услышать себя по-настоящему.
    «Возвращение джедая»Говорил ли я с собой раньше? И да и нет.Голоса в моей голове звучали всегда, сколько я себя помню, только происходило это по-разному. Я помню, как в детстве, когда я играл сам с собой, всегда были МЫ. Не Я прятался под одеялом от «врагов», а МЫ скрывались в нашей «землянке». Не Я двигал всякие «рычаги» на узорах настенного ковра – это МЫ включали тумблера на нашем «звездолете»… Я не помню, чтобы у моего воображаемого друга было имя, но я точно помню, что я никогда не оставался один.Позже, будучи уже взрослым, я слышал другие голоса, и в разные моменты это был голос поддержки, критики, обвинения, похвалы. Но мы не разговаривали, не вели беседы, просто периодически этот голос включался и тормошил меня: — «как ты задолбал, чувак, когда ты уже это сделаешь!?» — «ты опять провтыкал возможность, слабак!» — «ну наконец-то, красавчик!»Я стал взрослым, игры закончились, и теперь было не до приключений в воображаемых мирах, надо было делать, решать, добиваться, и мой воображаемый друг из детства пропал, а на его место пришли «голоса-критиканы», «голоса-обвинители», и иногда «голоса хвалебные».Теперь же, окунувшись в эту пустоту, я перестал слышать и их. И хотя они меня порядком доставали, слушать тишину было не комфортно. Я совсем один, с горечью подумал я, как же так получилось?— «Серьезно? Один?! Ну ты скажешь такое!» — это был он, голос из моего детства. Он никуда не уходил, просто я перестал слышать его из-за шума других голосов. Но теперь —мы снова вместе!
    Выводы. ПосланияИногда тишина приходит не как покой, а как разгерметизация. Привычные реплики внутри больше не звучат. Нет больше критика. Нет побудителя. Нет даже «разговора» — просто ничего.Ты входишь в состояние, где исчезает внутренний шум, но не возникает уверенность. И тогда ты ощущаешь не спокойствие, а неуютную пустоту. Она пугает. Но именно через нее, как сквозь черный экран, проступает настоящее присутствие.Ты не один — ты просто перестал себя слышать. Твоя потеря — это не одиночество. Это сброс старых голосов. Ты не пуст — ты чист, чтобы снова услышать настоящего себя.И, может быть, тот, кого ты слышал в детстве, кто прятался с тобой под одеялом, кто нажимал рычаги звездолета, кто хохотал с тобой ночью, когда ты не мог уснуть, — он всегда был настоящим голосом из центра. Ты просто был слишком занят взрослением, чтобы помнить.И вот теперь ты снова не один. Тишина стала родиной. А внутренний голос — не враг, не судья, а спутник.
    Послание: «Ты уже дома. Не бойся не знать. Я рядом. Просто иди».

  • Часть 1. Путь Игрока 3
    Вступление 5
    Фаза 1. Сон 8
    Глава 1. «Что я здесь делаю?» 10
    Фаза 2. Пробуждение 14
    Глава 2. Трещина в декорациях 16
    Глава 3. Первая тишина 22
    Глава 4. Слышать себя в мире шума 28
    Глава 5. Глушилки. Как мы убегаем от себя 32
    Глава 6. Практики для фазы Пробуждения 37
    Фаза 3. Познание 41
    Глава 7. Порог Игры 43
    Глава 8. Познание мира 48
    Глава 9. Познание себя 55
    Глава 10. Разрушение иллюзий и потеря смыслов 65
    Глава 11. Абсурдность мира 71
    Глава 12. Поиск и создание истинных смыслов 77
    Глава 13. Выбор как основной инструмент Игры 85
    Глава 14. Внимание: валюта Игры 93
    Глава 15. Энергия: топливо для Игры 99
    Глава 16. Энергия и Путь. Когда тело подсказывает... 117
    Глава 17. Режимы мозга. Волны сознания 121
    Глава 18. Химия Игрока: нейромедиаторные доминанты 134
    Глава 19. Практики для фазы Познания 143
    Фаза 4. Интеграция 148
    Глава 20. Пауза в Игре. Когда ничего не происходит 150
    Глава 21. Уроки терпения и созревания 159
    Глава. 22 Точка возвращения к себе 162
    Глава 23. Жизнь из центра 167
    Глава 24. Практики для фазы Интеграции 170
    Фаза 5. Творение 175
    Глава 25. Рубеж Творца 177
    Глава 26. Призвание и поток 182
    Глава 27. Проявленность. Искусство быть собой 189
    Глава 28. Свобода творения 193
    Глава 29. Свобода Творца 198
    Глава 30. Механика творения 205
    Глава 31. Воплощение духа в материи 211
    Глава 32. Как сбываются желания: между
    мистикой и механизмом 216
    Глава 33. Жизнь в созвучии 220
    Глава 34. Расширение влияния 225
    Глава 35. Играть по своим правилам 227
    Глава 36. Служение большему 232
    Глава 37. Тень Творца 235
    Глава 38. Практики для фазы Творения. 240
    Фаза 6. Трансценденция 246
    Глава 39. За пределами Игры 248
    Часть 2. Ткань Игры 253
    Глава 1. Великий Замысел 255
    Глава 2. Карта Игры: уровни осознанности и
    поиска смысла 259
    Глава 3. Структура Игры: слои реальности 266
    Глава 4. Роли и Аватары 272
    Глава 5. Тихий Голос: кто идёт с нами? 279
    Глава 6. Родственные души и связи вне Игры 284
    Глава 7. Свобода в пределах Игры 289
    Глава 8. Абсурд, Пустота и Присутствие 292
    Глава 9. Свет и Боль. Почему в мире так много страдания? 296
    Глава 10. Любовь как движущая сила Игры 301
    Глава 11. Интегральная модель реальности 304
    Часть 3. Инструменты игрока 311
    Глава 1. Дыхание: наука, философия и практика 313
    Глава 2. Сон — фундамент Игрока 325
    Глава 3. Питание — топливо для Игры 329
    Глава 4. Физическая активность — движение энергии 338
    Глава 5. Холод — перезагрузка системы 342
    Глава 6. Медитация и присутствие 348
    Глава 7. Природа — возвращение к Источнику 356
    Глава 8. Внимание и информационное питание 362
    Глава 9. Творчество — инструмент Игрока для интеграции,...365
    Глава 10. Люди и связи — как зеркало, ресурс, урок 369

  • Ця книга - не белетристика для одного вечора. Це провідник і карта, якою ти йдеш крок за кроком.
    Перша частина - "Шлях Гравця". Прочитай її цілком, щоб зрозуміти структуру Гри і визначити, в якій фазі перебуваєш ти зараз. Це дасть тобі точку опори. Потім можеш повернутися до своєї поточної фази і зануритися глибше в практики і усвідомлення процесу.
    Друга частина - "Тканина Гри". Вона розширить твоє сприйняття реальності та дасть відповіді на запитання, які, можливо, вже давно живуть усередині тебе.
    Третя частина - "Інструменти Гравця". Це не просто сторінки для читання, а практичне керівництво. Тут зібрані техніки та інструменти для кожної фази шляху.
    Порада: читай книгу не поспішаючи, невеликими порціями - по 30-40 хвилин на день. Дай собі час на усвідомлення та інтеграцію, щоб не просто "поглинати текст", а проживати його. Так читання перетвориться на подорож, де кожен розділ стане кроком у твоєму власному Шляху.

Зараз книга доступна російською мовою.
Ми працюємо над українським перекладом, і він незабаром буде доступний для всіх читачів

372

Кількість сторінок в PDF

Електронна книга

формати PDF/EPUBзручно читати на телефоні або планшеті

51000

Кількість слів

4г 30хвабо тиждень легкого читання по 30-40 хвилин на день

Приблизний час читання

Як зручно читати "Шлях крізь Гру" на телефоні або планшеті:

Щоб читання було комфортним, ми підготували книжку у форматі EPUB - він ідеально підлаштовується під екран телефона, дає змогу змінювати шрифт, тло і розмір тексту.

Що потрібно зробити: 1. Скачайте файл книги у форматі EPUB. 2. Встановіть будь-який безкоштовний додаток для читання. 3. Відкрийте книгу і почніть подорож сторінками.

Рекомендовані додатки: ● - Google Play Книги (Android)●  - Apple Books (iOS) - вбудовано в iPhone/iPad ● - ReadEra (Android/iOS)●  - FBReader (Android/iOS)●  - PocketBook Reader (Android/iOS)

Illustration

Про автора

Вітаю тебе, мандрівник Гри!Мене звати Дмитро Глєбов. Я досліджую свідомість, вивчаю себе і навколишній світ. Мій шлях до себе почався з тіла: м'язи, дихання, рух. Але розкриваючи свій фізичний потенціал я знайшов вихід в інші світи - розуму, уяви, духу. Там я вчився чути тишу, читати знаки і довіряти тому, хто шепоче з глибини.
Понад п'ятнадцять років я йду дорогою пізнання, і тепер запрошую тебе пройти разом її частину. Не для того, щоб показати свій шлях, - а щоб ти знайшов свій.
Іноді я йду один... але знаю: по-справжньому самотнім у Грі не буває ніхто. Є невидима нитка, що з'єднує нас із тими, кого ми зустрінемо, і з тими, кого вже знаємо душею. І, можливо, ця книга - і є та зустріч, на яку ми обидва чекали.
Впусти її слова у своє серце, і, можливо, ти почуєш тихий голос - твій власний, але трохи мудріший... Той, що поведе тебе крізь лабіринти Ігри до самого центру тебе.
Контакт: moc.liamg%40loohcsvobelg

Image placeholder
Image placeholder

Як оплатити та отримати книгу

● Після натискання на кнопку "купити книгу", ви перейдете на сторінку оплати. ● Далі дотримуйтесь простих інструкцій (оплатити можна карткою Visa і MasterCard, через Apple Pay або Google Pay). ● Платежі приймаються з усіх країн світу окрім росії і беларусі.● Підтримка платежів у різних валютах (USD, EUR, UAH)● Після оплати вам автоматично надійде лист на вказану вами електронну адресу (обов'язково вказуйте робочий і коректний e-mail). ● У листі ви знайдете посилання для скачування книги у форматах PDF і EPUB. ● Скачайте книгу на свій пристрій і насолоджуйтеся читанням! ● При виникненні проблем з оплатою або отриманням книги, а так само при виникненні будь-яких питань - пишіть нам на e-mail: moc.liamg%40loohcsvobelg або в телеграм: https://t.me/Glebov_Dmytro
Зараз книга доступна мовою оригіналу — російською. Українська версія перебуває у підготовці.

ФОП Глєбов Дмитро ІвановичІПН 2800102013E-mail: moc.liamg%40loohcsvobelgЮр. адреса: м. Київ, вул. М. Майорова 7/61 

Доставка товарівДоставка товарів, замовлених на Сайті, здійснюється за допомогою відправки усіх необхідних доступів до товарів на імейл Користувача/ Покупця. Фактом приймання Товару Покупцем є оплата Товару.ОплатаОплату картами Visa і Mastercard забезпечує сервіс онлайн-платежів Wayforpay.com. Служба підтримки: тел. +380 44 379 48 49, moc.yaprofyaw%40troppus