Путь сквозь Игру

"Путь сквозь Игру"интегральная модель реальности Дмитрий Глебов

Книга о том, как пробудиться в мире иллюзий, услышать свой внутренний голос и начать взаимодействовать с реальностью осознанно.

"Ты стоишь в храме из своих же мыслей, чувств, открытий. Свет уже проникает сквозь витражи. Ты смотришь на дверь, за которой — сцена, где ты должен проявиться. Ты ещё не вышел. Но уже знаешь: сцена ждёт не идеального, а настоящего."

из "Манифеста пробужденного игрока".

Для кого книга

● Для тех, кто устал от пустоты и ищет новые смыслы.
● Для тех, кто стоит на перепутье и не знает, куда двигаться.
● Для тех, кто хочет глубже понять себя.
● Для тех, кто чувствует: за пределами привычного есть нечто большее.

Читать отрывок

Часть 1. Путь Игрока

Первая часть книги – это движение по фазам пути Игрока. Я дам тебе карту фаз осознанности: от Сна — до Творения и за пределы. Ты увидишь где ты сейчас и куда двигаться дальше. Это не линейный путь, а спиральная раскрутка твоего сознания. Каждая глава — не просто текст, а переход. Для каждого уровня предусмотрены практики и принципы, которые можно применять здесь и сейчас. Это работа с телом, сознанием, психикой – все что позволит раскрыть твой потенциал как Игрока.

Часть 2. Ткань Игры

Вторая часть книги – это философский свод объединяющий мудрость традиций, психологию и свободу новой осознанности. Это попытка ответить на вопросы, которые рано или поздно задает каждый Игрок: есть ли Великий Замысел, в чем смысл нашего пребывания здесь, кто идет вместе с нами, что ждет за пределами Игры… Это вопросы и размышления, которые расширяют твоё восприятие реальности.

Часть 3. Инструменты Игрока

Третья часть книги – инструменты игрока. Здесь я собрал мощные и проверенные техники управления своим физическим, эмоциональным, психическим состоянием. Здесь не будет мистики и техник исполнения желаний, но будет доказательная база и научное объяснение всех описанных процессов. Инструменты Игрока, это то, что позволит тебе эффективно взаимодействовать с собой, с другими, с миром и с Игрой.

Игра ждет тебя! Читай первые главы бесплатно и прямо сейчас!

Часть 1. Путь Игрока. Вступление
Ты появился здесь без карты.
Тебя бросили в мир, где все уже что-то знают, чего-то хотят, чему-то верят —
но никто толком не объяснил:
Что это за место? Зачем ты здесь? Во что ты играешь и по каким правилам?
“Путь сквозь Игру” — не религия, не система, не учение.
Это — живая карта, собранная из опыта тех, кто проходил этим путём, ошибался, задавал вопросы, чувствовал боль, искал смыслы — и начал вспоминать.
Это — напоминание.
Это — навигация для Игрока.

Эта концепция — для тебя, если:
Ты чувствуешь, что реальность — больше, чем она кажется, но не можешь её выразить словами.
Ты просыпаешься, и старые правила больше не работают, а новые ещё не оформились.
Ты хочешь понять, как устроена игра жизни, а не просто двигаться по инерции.
Ты ищешь целостную картину, где соединяются духовность, действие, психология, философия, тело и внутренняя тишина.
Что ты найдёшь внутри?
Первая часть книги – это движение по фазам пути Игрока. Я дам тебе карту фаз осознанности: от Сна — до Творения и за пределы. Ты увидишь где ты сейчас и куда двигаться дальше. Это не линейный путь, а спиральная раскрутка твоего сознания. Каждая глава — не просто текст, а переход. Для каждого уровня предусмотрены практики и принципы, которые можно применять здесь и сейчас. Это работа с телом, сознанием, психикой – все что позволит раскрыть твой потенциал как Игрока.
Вторая часть книги – это философский свод объединяющий мудрость традиций, психологию и свободу новой осознанности. Это попытка ответить на вопросы, которые рано или поздно задает каждый Игрок: есть ли Великий Замысел, в чем смысл нашего пребывания здесь, кто идет вместе с нами, что ждет за пределами Игры… Это вопросы и размышления, которые расширяют твоё восприятие реальности.
Третья часть книги – инструменты игрока. Здесь я собрал мощные и проверенные техники управления своим физическим, эмоциональным, психическим состоянием. Здесь не будет мистики и техник исполнения желаний, но будет доказательная база и научное объяснение всех описанных процессов. Инструменты Игрока - это то, что позволит тебе эффективно взаимодействовать с собой, с другими, с миром и с Игрой.

Что делает эту модель интегральной?
Она не отвергает ни один путь, но включает все как возможные перспективы.
Она не указывает на истину, но даёт структуру, в которой ты сам находишь свои ответы.
Она не требует веры, но помогает вспоминать.
Она не обещает спасения, но показывает путь к себе настоящему.

Отправляясь в это невероятное путешествие, помни - цель не в том, чтобы победить в Игре. А в том, чтобы пройти её осознанно, в своей подлинной роли, не потеряв себя — и оставив после себя свет.

Эта книга — не истина в последней инстанции.
Она — ключ.
А дверь открываешь ты.
Глава 1. «Что я здесь делаю?»
Я не тело. Я не имя. Я не мысли. Я — наблюдающий. Я — осознающий. Я — тот, кто проживает. Я пришёл в этот плотный уровень, чтобы сыграть. Я забыл, кто я, чтобы вспомнить не умом — а существом. Мир, в котором я нахожусь, — не случайность и не наказание. Это пространство, созданное как сцена для роста. Скажу тебе честно, дорогой читатель: этот первый раздел будет самым коротким, самым скучным и самым не информативным. Потому что мне самому эти воспоминания о себе во сне не особенно интересны, да и помню я о том времени немного. Нет, события — помню, их было немало, но вот себя прежнего, спящего — не особо припоминаю.Но раз уж этот период тоже часть Пути — уделим ему пару строк.
Вот спишь ты и спишь. И так как ты об этом не знаешь, то всё — взаправду. И проблемы, и заботы, и успехи, и поражения. И радость, и печаль. И мысли в голове — они кажутся твоими. Это и есть та самая объективная реальность. Другой ты не знаешь. И это всё — твоё.А ты сам кто? Ну, это же просто! Вот он я: имя, фамилия, диплом, трудовая книжка, свидетельство о браке, документы на собственность. Паспорт, в конце концов! Я — гражданин, специалист, муж, владелец дома. Живу нормально. Да, день сурка. Да, жду пятницы, субботы, отпуска в июле. Но так устроена жизнь. Я такой же, как все. Когда-то, в юности, представлял себе это по-другому, но… Молодо-зелено. Что я знал о настоящей, взрослой жизни? А она — вот такая. Уже не до мечтаний. За мечты не платят. За них даже не дают грамоты. Надо пахать. Надо терпеть. Иногда — молчать. Иногда — проглотить. Иногда — надавить. И пройти по головам.Суета.
Но я не то чтобы сдался. Просто надо ещё немного потерпеть. Сейчас — работа на дядю. А потом — свой проект. Деньги. Бизнес. Пассивный доход. И тогда я смогу творить, путешествовать, кайфовать. Может, даже стану звездой. Получу роль в сериале. Буду жить на острове. Писать книгу. Лежать в гамаке…
Планы у меня есть. И амбициозные. Так что не думай, что я какой-то серый обыватель. Пока что всё идёт по накатанной. Как говорил один персонаж: «Не служба, а сладкий сон — просыпаться не хочется!»И всё вроде бы складывается. Есть работа, доход, планы. Я умею убеждать себя, что всё идёт хорошо. Но есть один момент, о котором я не люблю думать: я не уверен, хочу ли я этого. Того к чему стремлюсь. Я бегу быстро, хорошо ориентируюсь на местности по карте, которую мне дали, но чем дальше, тем чаще закрадывается мысль: а не фальшивка ли это? Мне прошили, чего хотеть, что считать успехом, кем быть. Эта система вложила в голову идею, что счастье — это галочки напротив стандартного списка: “образование — есть”, “работа — есть”, “семья — есть”. И я следовал ему. Но чем дальше я шёл, тем сильнее чувствовал: эта жизнь происходит со мной, но не из меня.Иногда, в моменты жгучей усталости и немотивированной тоски, я слышал в голове вопрос. Простой. Прямой. И ставящий в тупик:Что я здесь делаю?Что я делаю на этой работе, от которой давно устал? Что я делаю в этом городе, который больше не люблю? Что я делаю рядом с этим человеком, к которому давно не чувствую тепла?Что. Я. Здесь. Делаю?Подумал. Вздохнул. Ответил себе:«Соберись. Не ной. Всё будет. Надо потерпеть. Не всё идеально. Не сразу. Всё не так и плохо…»Успокоил себя. Убаюкал. И снова — в сон.
Смысловые опоры этой главы:Сон — это не образ, не метафора. Это реальная стадия пути, в которой человек живёт на автомате.Нас программируют: родители, школа, система, общество. Они дают карту, которой ты потом следуешь. Но эта карта не твоя и не про тебя.Жизнь превращается в сон, потому что в ней нет твоей воли. С тобой просто всё случается.На этом уровне ты живёшь внутри конструкции, не замечая её. Ты играешь роль, не зная, что это роль.Ты смотришь на мир, как на жёсткую, внешнюю, часто враждебную среду, в которой нужно: соответствовать, выживать, заслуживать, не выделяться, «стать кем-то» по чужим меркам.Ты действуешь автоматически, по привычным шаблонам. Один и тот же триггер вызывает одну и ту же реакцию. Словно ты — программа. А не Игрок.Лишь в моменты надлома, истощения, усталости — просачивается Голос. Он звучит негромко, как внутренний вопрос, как интуиция: «Так ли всё должно быть?»Это и есть начало Игры. Точка пробуждения. Точка, где впервые возникает возможность выбора: проснуться или продолжать спать.Игрок рождается не в момент действия. А в момент осознания, что ты можешь действовать иначе.И тогда — начинается Путь. Путь сквозь Игру.
Глава 2. Трещина в декорациях
«То, что долго казалось правдой, внезапно начинает пахнуть фальшью. Это не мир изменился — это я начал чувствовать.»

Проснуться можно когда угодно и как угодно. Одни- сродни жаворонкам, сбрасывают оковы сна еще в юном возрасте, другие - подобны совам, предпочитают оттянуть момент пробуждения чуть ли не до пенсии. Кому-то выходить из спячки дается легко, но для большинства процесс этот болезненный. Для одних сон — нескончаемый кошмар, для других — сладкие грёзы.
Я выходил из своего тягучего сна, как будто отходил от наркоза. Тяжело, долго, в замешательстве: отпустил ли Морфей или это очередной виток его иллюзий? Когда я впервые открыл глаза и посмотрел на тогда ещё чёрно-белый экран своего телефона, стрелка моей земной жизни показывала 34 года и сколько-то там месяцев.
«Слишком поздно», — подумал я. Пусть молодые умы тревожат своё сознание всеми этими вопросами. У меня — две работы, ремонт в квартире и вроде как свадьба на горизонте. Не до пробуждений. И я снова захрапел.
Но где-то через год я снова проснулся. Разбудил меня сильный грохот. Рухнула моя семейная жизнь, в осыпающейся штукатурке слышались отголоски увольнения, а в окне замаячил кризис среднего возраста. Я ещё немного повалялся в кроватке — в надежде, что следующий сон будет слаще. Но тревожные мысли не отпускали.
С усилием я стянул себя с постели и поплёлся в душ, смывать остатки привычного похмелья в целом неплохой, но глубоко не своей жизни.
Звучит не воодушевляюще? Да, я тоже так думаю. Не то, чтобы я представлял себе Пробуждение как что-то триумфальное, но хоть бы оно пришло как в книжках — в двадцать лет, с озарением, с ярким всплеском света и радостным «ага!»
Но нет, моя история — не из быстрых. Я не шагал в новое с улыбкой — я полз. Я сомневался в каждом движении. Пугался неизвестного. Я бессчётное количество раз чувствовал себя чужим на этом празднике жизни. Я завидовал спящим и их простым заботам и радостям. Но путь назад был отрезан.
Сон испарился. Кровать исчезла. Даже снотворные не работали.
Я обречён быть пробуждённым.
И теперь я — в холоде одиночества, в мире, в котором я ничего не понимаю. С единственным новым приобретением — голосами в голове. Не мыслями. Не фантазиями. А чем-то другим. Тем, что я ещё только должен был научиться слышать.

Время Великого Алхимического Сдвига

Пробуждение — это не вспышка света. Это треск. Это внутренний перелом, когда ты внезапно замечаешь, что старые костыли больше не держат тебя. Вещи, которые казались важными, — теперь как пыль. Вещи, которые не замечал — вдруг начинают вибрировать, как будто о чём-то говорят. Всё то, что ты называл «собой» — оказывается слепком из чужих ожиданий. Это момент, когда ты впервые догадываешься:
Я не моя история. Я — тот, кто её пишет.
Но писать её заново — страшно. И вот начинается алхимия.
Пробуждение — это момент, когда внешний смысл начинает рассыпаться. Роль больше не играет роли. А вместо неё — невыносимая пустота и один вопрос, повторяющийся как мантра:
“А кто тогда я?”
Ты чувствуешь: начинается Великая Плавка. Старая личность крошится. Но что-то новое ещё не обрело формы. Это самое хрупкое состояние — ты уже не спящий, но ещё не проснувшийся. Словно душа застряла между двумя мирами. Между маской и лицом. Между “всем” и “ничем”.
Некоторые бегут обратно. Некоторые маскируются. А кто-то — остаётся в огне. И начинает слушать.

Точка, где ты слышишь впервые

Внутренний Голос не звучит раскатами грома. Он едва уловим. Он похож на слабый шорох, как будто кто-то осторожно стучит изнутри.
“Ты здесь?” — спрашивает голос. И если ты осмеливаешься ответить — начинается Диалог.
Этот Голос нельзя спутать. Он не просит и не обвиняет. Он вспоминает. Он знает то, что ты забыл:
Кто ты был до того, как стал собой.
Зачем ты выбрал эту жизнь.
Что спрятано под всеми твоими желаниями.
И почему ты не можешь больше спать.
Он не объясняет — он ведёт. Он не спорит — он вибрирует в резонанс. Это первое настоящее узнавание. Первая трещина, в которую входит свет.

Как понять, что ты проходишь уровень Пробуждения?Тебе неуютно в старом, но ещё непонятно, как жить по-новому
Ты чувствуешь волну вопросов, но ответы не удовлетворяют
Внешне всё «как обычно», но внутри что-то сдвинулось
Ты начал наблюдать — за собой, за другими, за системой
На что стоит опираться:
Не требуй от себя «знать всё» — просто замечай
Не спеши — пробуждение бывает долгим. Ты не пробуждаешься сразу — ты постепенно забываешь всё, чем тебя учили быть
Не жди, что другие поймут — это внутренний путь
Ищи не ответы, а живое чувство настоящего
Пробуждение — это не просветление, а процесс расплавления.
Внутренний Проводник может говорить через книги, людей, сны, даже боль.
Ум скажет, что ты теряешь себя. Но на самом деле — ты впервые встречаешься с собой.
Основные задачи этого этапа:
Начать замечать автоматические реакции
Задать вопросы, а не искать ответы
Почувствовать разрыв между внешним и внутренним
Начать вслушиваться в себя
Риски и ловушки фазы Пробуждения:
Пробуждение — это не просто красивая метафора. Это сдвиг восприятия, за которым неизбежно следует испытание. И не каждый проходит его.
Вот основные ловушки этой фазы:
Иллюзия «Я уже проснулся»
Одна из главных опасностей — самообман: «Я всё понял». Человек цепляется за первые инсайты, за новую идентичность «осознанного» — и… застревает.
Это не настоящее пробуждение, а новая роль, в которой тоже можно уснуть.
Возврат в сон
Твоё окружение, близкие, система — не всегда поддержат твой новый взгляд. Это может вызвать чувство одиночества, сомнения, внутреннего дискомфорта. Инстинкт безопасности тянет обратно к привычному. Человек может вернуться к старым шаблонам, отвергнуть новые ощущения и отказаться от Пути, как только становится больно.
Духовное эго
Тонкая, но опасная ловушка. В фазе пробуждения ты начинаешь видеть, как другие «спят», и появляется соблазн чувствовать себя выше, «прозревшим». Это создаёт разделение, а не единство. Ты снова засыпаешь — только в другой форме.
Оголённая боль
Когда открывается чувствительность — открывается и боль: незажившие раны, травмы, разочарования. Без поддержки человек может сломаться или замкнуться в себе. Тогда пробуждение воспринимается как бремя, а не как путь.

Как пройти фазу пробуждения без потерь?
Не спеши.
Не верь каждому, кто обещает быстрое «просветление».
Ищи не информацию, а переживания, которые раскрывают сердце.
Поддерживай себя простыми вещами: телом, дыханием, природой, тишиной.
Если становится тяжело — возвращайся к себе, а не в поток контента.
Пробуждение — это только начало.
Не место, где стоит задерживаться, а дверь, через которую важно пройти с открытыми глазами и сердцем.
Глава 3. Первая тишина
Один на перроне
Знаете этот момент, когда спускаешься в метро и слышишь шум поезда?
Ты не можешь определить, в какую сторону он идёт. Не знаешь, уезжает или прибывает. Надо решить — бежать вниз по ступенькам в надежде успеть или спокойно ехать на эскалаторе.
Я обычно бегу. Если успел — красавчик. Не успел — тоже хорошо: размялся.
В этот раз, когда я выбежал на перрон, поезд благополучно отчалил, обнулив время на экране отправления. Было уже поздно и на перроне кроме меня не было ни души. Огни уходящего поезда уже погасли, и с двух сторон на меня смотрела темная пустота тоннеля.
Я уставился на электронное табло часов и прикидывал, через сколько минут будет следующий поезд. Прошла минута, три, семь… Перрон был все так же пуст, темнота тоннеля так же безлика, а я так же потерян. Я потерян.
В тот миг я впервые смог описать то щемящее чувство, что не покидало меня на протяжении последних месяцев с момента моего пробуждения. Не страх, не одиночество, а именно потерянность.
Ушедший из-под носа поезд как будто символизировал мою прежнюю жизнь, в которой меня больше нет. Когда будет следующий, я не знал, и даже начал сомневаться, а будет ли вообще?
Наконец перрон начал заполняться людьми. Их было не много и я с интересом рассматривал каждого: кто сядет в мой вагон, кто поедет до моей станции, кто выйдет на пересадке. Поезд подъехал. Вагон — новый, чистый. Двери остановились прямо передо мной. Я вошёл. Спокойно. Без спешки. Почти сразу в двери влетела рыжеволосая девчушка:
— Ух, успела! Спасибо, что подождали! Теперь можно ехать!
Она говорила не мне. Просто в пространство. Но мне стало легче. Я посмотрел на неё, на других пассажиров, и почувствовал странное… спокойствие. Я всё ещё не знал, чем заполнить эту пустоту. Я всё ещё не знал, кто я теперь. Но где-то глубоко внутри кто-то улыбался:
“Я тоже не знаю, бро, что дальше. Но точно знаю — всё будет хорошо. Вот знаю, и все!” И этому голосу я поверил. ******Первая тишина
«Разум, однажды расширивший свои границы, никогда не вернется в прежние». Раньше я часто цитировал эту фразу Альберта Эйнштейна, но не понимал до конца, что значит «расширить границы». Мне казалось, что речь идёт о навыках или знаниях. Но однажды я добавил одно слово — «восприятие». И тогда всё встало на свои места.
Именно так я могу описать момент Пробуждения: расширение восприятия. Как если бы вдруг исчез фильтр между мной и реальностью — и я увидел мир обнажённым. Не как новый, а как настоящий. Не как сложный — а как живой.
Я не узнал ничего нового. Я просто почувствовал, что за пределами привычного есть ещё что-то. Оно не имело формы, имени, категории. Невидимое чувство, та самая тонкая вибрация, которую иногда называют «пятым элементом», «шелестом утренних звёзд», «шестым чувством». Это то, что невозможно забыть. А услышав — уже не уснёшь.Пробуждение не приносит покоя. Оно приносит обострение. Всё что раньше было серым фоном — теперь колет в глаза, уши, сердце.
Ты слышишь всё.
Слышишь, как человек за столом говорит правильные слова, но его сердце молчит.
Видишь, что улыбка знакомого — это не радость, а попытка удержаться на поверхности.
Чувствуешь, что шум толпы — это просто слепой страх одиночества, склеенный из мемов, чужих мыслей и инстинктов
Ложь становится невыносимой. Даже вежливая. Манипуляции — отвратительными. Даже тонкие. Разговоры “ни о чём” — невозможными. Они ранят своей пустотой. Встречи — бессмысленными, если они не из настоящего. Даже свои собственные старые привычки — словно застывшие в янтаре маски, которые ты больше не можешь носить.
Ты не становишься лучше. Ты просто больше чувствуешь. Больше боли, больше искренности, больше тишины. Мир как будто усилил контраст и убрал шумоподавление. И ты остался наедине с правдой.

Крах старых ориентиров
Раньше ты знал, что делать. Утро. Делай кофе. Работай. Будь молодцом. Если болит — отвлекись. Если грустно — переключись. Если одиноко — найди компанию, пусть даже не твою.
Система была понятна, как инструкция к микроволновке.
Но вот ты проснулся — и весь этот свод правил, как карточный домик, рухнул за пару минут.
Вдруг выясняется, что «успех» — это часто просто другая форма рабства.
Что «отношения» — могут быть клеткой, особенно если построены на страхе одиночества.
Что «работа» — не обязательно твое призвание, а просто навязанный ритуал самозабвения. Что «друзья» — иногда просто привычные декорации.
Ты больше не можешь играть как раньше.
А новых ролей тебе пока никто не предложил.

Первый внутренний диалог
Сначала появляется интерес: “Ух ты! Куда это я попал? Это что-то новое…”
Потом приходят вопросы: “А как всё это устроено? Что это за поле? Сознание? Иллюзия?”
Потом — одиночество: “Я больше не могу говорить с людьми как раньше. Они не слышат. Я не могу объяснить. Даже себе.”
Потом — страх: “Обратно пути нет. Я ушёл с корабля. А впереди — вакуум. Тишина.”
Пробуждение не всегда приносит ясность. Чаще оно начинается с растерянности: ты внезапно осознаешь, что старый внутренний ландшафт — больше не дом. И вместе с этим — впервые по-настоящему слышишь, как ты звучишь внутри.
Но что это за голос?
Сначала ты словно попадаешь на внутренний базар: критики, тревожные комментаторы, голоса родителей, голос социума, призрачные догмы, чужие желания, голоса-кукловоды… ты не различаешь, кто из них ты.
Ты понимаешь: всё это — не диалог. Это был монолог многих масок.
А теперь, в этой неизвестной тишине, наконец появляется шанс услышать себя по-настоящему.

«Возвращение джедая»
Говорил ли я с собой раньше? И да и нет.
Голоса в моей голове звучали всегда, сколько я себя помню, только происходило это по-разному. Я помню, как в детстве, когда я играл сам с собой, всегда были МЫ.
Не Я прятался под одеялом от «врагов», а МЫ скрывались в нашей «землянке».
Не Я двигал всякие «рычаги» на узорах настенного ковра – это МЫ включали тумблера на нашем «звездолете»…
Я не помню, чтобы у моего воображаемого друга было имя, но я точно помню, что я никогда не оставался один.
Позже, будучи уже взрослым, я слышал другие голоса, и в разные моменты это был голос поддержки, критики, обвинения, похвалы.
Но мы не разговаривали, не вели беседы, просто периодически этот голос включался и тормошил меня:
— «как ты задолбал, чувак, когда ты уже это сделаешь!?»
— «ты опять провтыкал возможность, слабак!»
— «ну наконец-то, красавчик!»
Я стал взрослым, игры закончились, и теперь было не до приключений в воображаемых мирах, надо было делать, решать, добиваться, и мой воображаемый друг из детства пропал, а на его место пришли «голоса-критиканы», «голоса-обвинители», и иногда «голоса хвалебные».
Теперь же, окунувшись в эту пустоту, я перестал слышать и их. И хотя они меня порядком доставали, слушать тишину было не комфортно. Я совсем один, с горечью подумал я, как же так получилось?
— «Серьезно? Один?! Ну ты скажешь такое!» — это был он, голос из моего детства.
Он никуда не уходил, просто я перестал слышать его из-за шума других голосов.
Но теперь —мы снова вместе!

Выводы. Послания
Иногда тишина приходит не как покой, а как разгерметизация. Привычные реплики внутри больше не звучат. Нет больше критика. Нет побудителя. Нет даже «разговора» — просто ничего.
Ты входишь в состояние, где исчезает внутренний шум, но не возникает уверенность.
И тогда ты ощущаешь не спокойствие, а неуютную пустоту. Она пугает. Но именно через нее, как сквозь черный экран, проступает настоящее присутствие.
Ты не один — ты просто перестал себя слышать.
Твоя потеря — это не одиночество. Это сброс старых голосов.
Ты не пуст — ты чист, чтобы снова услышать настоящего себя.
И, может быть, тот, кого ты слышал в детстве, кто прятался с тобой под одеялом, кто нажимал рычаги звездолета, кто хохотал с тобой ночью, когда ты не мог уснуть, — он всегда был настоящим голосом из центра.
Ты просто был слишком занят взрослением, чтобы помнить.
И вот теперь ты снова не один. Тишина стала родиной. А внутренний голос — не враг, не судья, а спутник.

Послание: «Ты уже дома. Не бойся не знать. Я рядом. Просто иди».
Полное содержание книги
Часть 1. Путь Игрока 3
Вступление 5
Фаза 1. Сон 8
Глава 1. «Что я здесь делаю?» 10
Фаза 2. Пробуждение 14
Глава 2. Трещина в декорациях 16
Глава 3. Первая тишина 22
Глава 4. Слышать себя в мире шума 28
Глава 5. Глушилки. Как мы убегаем от себя 32
Глава 6. Практики для фазы Пробуждения 37
Фаза 3. Познание 41
Глава 7. Порог Игры 43
Глава 8. Познание мира 48
Глава 9. Познание себя 55
Глава 10. Разрушение иллюзий и потеря смыслов 65
Глава 11. Абсурдность мира 71
Глава 12. Поиск и создание истинных смыслов 77
Глава 13. Выбор как основной инструмент Игры 85
Глава 14. Внимание: валюта Игры 93
Глава 15. Энергия: топливо для Игры 99
Глава 16. Энергия и Путь. Когда тело подсказывает... 117
Глава 17. Режимы мозга. Волны сознания 121
Глава 18. Химия Игрока: нейромедиаторные доминанты 134
Глава 19. Практики для фазы Познания 143
Фаза 4. Интеграция 148
Глава 20. Пауза в Игре. Когда ничего не происходит 150
Глава 21. Уроки терпения и созревания 159
Глава. 22 Точка возвращения к себе 162
Глава 23. Жизнь из центра 167
Глава 24. Практики для фазы Интеграции 170
Фаза 5. Творение 175
Глава 25. Рубеж Творца 177
Глава 26. Призвание и поток 182
Глава 27. Проявленность. Искусство быть собой 189
Глава 28. Свобода творения 193
Глава 29. Свобода Творца 198
Глава 30. Механика творения 205
Глава 31. Воплощение духа в материи 211
Глава 32. Как сбываются желания: между
мистикой и механизмом 216
Глава 33. Жизнь в созвучии 220
Глава 34. Расширение влияния 225
Глава 35. Играть по своим правилам 227
Глава 36. Служение большему 232
Глава 37. Тень Творца 235
Глава 38. Практики для фазы Творения. 240
Фаза 6. Трансценденция 246
Глава 39. За пределами Игры 248
Часть 2. Ткань Игры 253
Глава 1. Великий Замысел 255
Глава 2. Карта Игры: уровни осознанности и
поиска смысла 259
Глава 3. Структура Игры: слои реальности 266
Глава 4. Роли и Аватары 272
Глава 5. Тихий Голос: кто идёт с нами? 279
Глава 6. Родственные души и связи вне Игры 284
Глава 7. Свобода в пределах Игры 289
Глава 8. Абсурд, Пустота и Присутствие 292
Глава 9. Свет и Боль. Почему в мире так много страдания? 296
Глава 10. Любовь как движущая сила Игры 301
Глава 11. Интегральная модель реальности 304
Часть 3. Инструменты игрока 311
Глава 1. Дыхание: наука, философия и практика 313
Глава 2. Сон — фундамент Игрока 325
Глава 3. Питание — топливо для Игры 329
Глава 4. Физическая активность — движение энергии 338
Глава 5. Холод — перезагрузка системы 342
Глава 6. Медитация и присутствие 348
Глава 7. Природа — возвращение к Источнику 356
Глава 8. Внимание и информационное питание 362
Глава 9. Творчество — инструмент Игрока для интеграции,...365
Глава 10. Люди и связи — как зеркало, ресурс, урок 369
Как читать «Путь сквозь Игру» максимально эффективно
Эта книга — не беллетристика для одного вечера. Это проводник и карта, по которой ты идёшь шаг за шагом.
Первая часть — «Путь Игрока»Прочитай её целиком, чтобы понять структуру Игры и определить, в какой фазе находишься ты сейчас. Это даст тебе точку опоры. Позже можешь вернуться к своей текущей фазе и углубиться в практики и осознание процессов.
Вторая часть — «Ткань Игры»Она расширит твоё восприятие реальности и ответит на вопросы, которые, возможно, уже давно живут внутри тебя.
Третья часть — «Инструменты Игрока»Это не просто страницы для чтения, а практическое руководство. Здесь собраны техники и инструменты для каждой фазы пути.
Совет: читай книгу не спеша, небольшими порциями — по 30–40 минут в день. Дай себе время на осознание и интеграцию, чтобы не просто «поглощать текст», а проживать его.
Так чтение превратится в путешествие, где каждая глава станет шагом в твоём собственном Пути.

372

Количество страниц в PDF

Электронная книга

форматы PDF/EPUBудобно читать на телефоне или планшете

51000

Количество слов

4ч 30мили неделя лёгкого чтения по 30–40 минут в день

Примерное время чтения

Чтобы чтение было комфортным, мы подготовили книгу в формате EPUB — он идеально подстраивается под экран телефона, позволяет менять шрифт, фон и размер текста.

Что нужно сделать:1. Скачайте файл книги в формате EPUB.2. Установите любое бесплатное приложение для чтения.3. Откройте книгу и начните путешествие по страницам.

Рекомендуемые приложения:• Google Play Книги (Android) • Apple Books (iOS) — встроено в iPhone/iPad• ReadEra (Android/iOS)• FBReader (Android/iOS) • PocketBook Reader (Android/iOS)

Об авторе

Приветствую тебя, странник Игры!Меня зовут Дмитрий Глебов. Я исследую сознание, изучаю себя и окружающий мир. Мой путь к себе начался с тела: мышцы, дыхание, движение. Но раскрывая свой физический потенциал я нашёл выход в иные миры — разума, воображения, духа. Там я учился слышать тишину, читать знаки и доверять тому, кто шепчет из глубины.
Более пятнадцати лет я иду дорогой познания, и теперь приглашаю тебя пройти вместе её часть. Не для того, чтобы показать свой путь, — а чтобы ты нашёл свой.
Иногда я иду один… но знаю: по-настоящему одиноким в Игре не бывает никто. Есть невидимая нить, что соединяет нас с теми, кого мы встретим, и с теми, кого уже знаем душой. И, может быть, эта книга — и есть та встреча, которой мы оба ждали.
Впусти её слова в свое сердце, и, возможно, ты услышишь тихий голос — твой собственный, но чуть мудрее… Тот, что поведёт тебя сквозь лабиринты Игры к самому центру тебя.
Контакт: moc.liamg%40loohcsvobelg

Как оплатить и получить книгу

● После нажатия на кнопку "купить книгу", вы перейдете на страницу оплаты. ● Далее следуйте простым инструкциям (оплатить можно картой Visa и MasterCard, через Apple Pay или Google Pay). ● Платежи принимаются из всех стран мира кроме РФ и Беларуси. ● Поддержка платежей в разных валютах (USD, EUR, UAH)● После оплаты вам автоматически придет письмо на указанный вами электронный адрес (обязательно указывайте рабочий и корректный e-mail). ● В письме вы найдете ссылки для скачивания книги в форматах PDF и EPUB. ● Скачайте книгу на свое устройство и наслаждайтесь чтением! ● При возникновении проблем с оплатой или получением книги, а так же при возникновении любых вопросов - пишите нам на e-mail: moc.liamg%40loohcsvobelg или в телеграмм: https://t.me/Glebov_Dmytro

Купить книгу за 490 грн (10 €)

ФОП Глєбов Дмитро ІвановичІПН 2800102013E-mail: moc.liamg%40loohcsvobelgЮр. адреса: м. Київ, вул. М. Майорова 7/61

Доставка товарів
Доставка товарів, замовлених на Сайті, здійснюється за допомогою відправки усіх необхідних доступів до товарів на імейл Користувача/ Покупця. Фактом приймання Товару Покупцем є оплата Товару.

Оплата
Оплату картами Visa і Mastercard забезпечує сервіс онлайн-платежів Wayforpay.com. Служба підтримки: тел. +380 44 379 48 49, moc.yaprofyaw%40troppus